Como a jornada noturna afeta a saúde dos trabalhadores

O adicional noturno garante um percentual de 20% sobre a hora trabalhada. Mas será que esse direito é suficiente para compensar os impactos da rotina de trabalho noturna?

A carteira assinada considera noturno o trabalho realizado das 22h às 5h e reduz a hora de trabalho para 52 minutos. Ainda assim, o trabalhador pode enfrentar consequências pela mudança do ritmo biológico.

Quem troca o dia pela noite pode chegar a desenvolver insônia, estresse e até diabetes ou hipertensão. O sono impacta diretamente na qualidade de vida, afetando a imunidade e os hábitos.

As negociações coletivas são uma alternativa importante para garantir melhorias, como acompanhamento da saúde ocupacional, intervalos e carga horária adequados.

Fonte: CUT